jak brac

[...] typu "gladiator" czy "spartakus" ? =D oki od poczatku walki gladiatorow byl obrzadkiem religijnym przyniesionym do "rzymu" przez etruskow jak dobrze pamietam ... chodzilo o to, ze np byli to ludzie ktorzy mieli byc zlozeni w ofierze bogom/przy pochowkach "elity" ect ... w ten sposob zwyciezca mogl [...]

[...] dobrodziejstw calego sprzetu. MUTRA: nogi mam chudziutkie :(, calosc czasu poswiecalem tylko górnej czesci ciała... freja: heh, tak zdjęcie wyszlo, mozesz mi wierzyc ze mam jak najbardziej symetryczne cyce ;) prze-grzyb: mozesz mi wierzyc na slowo, bo inaczej ci tego nie zademonstruje... w tej chwili jest to 42cm, ale za 2-3 tyg. pykne se fotke [...]

[...] ponoć i zarazem podwyższa naturalny poziom testosteronu, najlepiej to zrobic badania obu hormonow i wtedy z pelnym obrazem decydowac co sie nam bardziej przyda e-lite a czy jak odstawiles wszystko to raczej nie powinines nie czuc glodu bo wolnt metaboiliz to chyba brak uczucia glodu a szybki wlasnie jesz ile wlezie co? widzisz, wolny metabolizm [...]

masz za mało hgh, nawet stosujac min. dawke czyli 2j straczy ci na 50dni czyli na okres okolo 2miesiecy, a sesns jest brać hgh min 4 miesiace przed debiutami aby uzyskac jakis efekt. Z reszta ok mozna by cos pomysleć, jutro cos skrobne jak sie zastanowie. h** z rekoradami to nie trójboj tylko kulturystyka, na scenei sie tego nie ocenia ile kto [...]

Jak nie ma różnicy to ok :) Dzięki za konkrety. bishop123 - nie, bd brać 4x5mg

[...] moim postem ale jezeli mozesz to odpowiedz mi jeszcze jezeli chcialbym brac kreatyne to co najlepiej jeszcze kupic aby kreatyna dobrze funkcjonowala ?? Polecasz moze tutaj jakies Bialko Serwatkowe albo Jajeczne ?? czy jakis gainer weglowo-bialkowy albo jakis inny suplement jak Ryboza ?? Mozesz mi doradzic co wziac raze mz Kretka aby byly dobre [...]

Dobra, zaczynam teraz regeneracje ze 2 tygodnie. Jak przez ten czas się odżywiać ? Planuję zmniejszyć białko (bez odżywek) do 1.5g/kg (Było 2-2.5g), węgle zwiększyć do 3-3.5g/kg (było 2g) a tłuszcze zostawić tak jak na diecie redukcyjnej. Co z witaminami ? Biorę ZMA, o3, multiple sport. Odstawić je czy brać cały czas?

Chcialem dodoac ze mamn sklonnosci do gino nawet po dece wiec doradzcie mi jak temu zapobiec. Jeszcze jedno mam arimidex wiec JAK MAM GO BRAC ?

Moglibyscie napisac mi jak do tego brac nolve i arimidex oraz jak ma wygladac PCT ?

profilaktycznie nie brac sie za saa jak ktos chce miec wlosy a genetyke ma z dupy, mozna sie pogodzic ze stanem sytuacji tylko jeden wyglada na lysego ok a inny jak dziecko z poprawczaka wiec warto wczesniej ogolic pale i sie rozeznac bo duzo osob wyglada duzo lepiej bez niz z wlosami, ja gena mam z dupy i wlosow nie mam +/- od 6 lat, stosowalem [...]

[...] odstep dlugi bedzie to watraba odpocznie. Ale niestety nie mam dostepu do testowisa z propkow to tlyko : phoenix, BRD, atmoic, z enana to norma, prolo i cido. To wkoncu jak zapodac bo kazdy swoje pomysly ma jakies? 1-6 meta 25mg polaka 1-8 enan norma 200mg e5d czy 1-4 meta 25mg ed 1-6 prop 100mg e2d? wolabym bym ten 1 i chyba raqczej tak [...]

[...] solidnie, a plaszczkowatego trudno wymacac(bez skojarzen) koszykarze tez w sumie maja chude lydki wartoby jeszcze gdzies poszukac, bo jezeli to prawda to wlasnie wymyslilem jak polaczyc przyjemne z pozytecznym: brac dziewczyne na kolana i podrzucac do gory (przy okazji cwiczy sie plaszczkowaty lydki) ...oczywiscie pozyteczne jest tu przedluzanie [...]

[...] ble dlatego nie warto , bez odpowiedniego przygotowania sie za nia brać, ja leciałem GH bez tylko z IGF-1 slinu, ze względu że nie mam czasu latać z glukometrem, mimo wiedzy jak przejrzałem plusy i minusy w moim przypadku , podkreslam minusy przysłoniły plusy. Bezpieczniejszą alternatywą dla insuliny jest właśnie IGF-1 ale to droga zabawka.

To są suplementy proszdrowotne jak jadasz mało warzyw i owoców to bierzesz witaminy, jak mało jadasz ryb to bierzesz omega 3, tutaj nie ma czegos takiego jak długo brać, można i cały rok jak są fundusze.

Tez tak mysle z olejem lianym, zreszta ten z biedry tesco itp stoi w cieplym miejscu a powinien byc w lodowce trzymany. Nawet jak sie zamawia przez kuriera to apteka co wysyla to wysyla w steropianowej lodowce takiej. Jak znajde olej lniany w swoim miescie to wezme. A i czy jak juz bede bral te 10-20 ml dziennie oleju lnianego to musze dodatkowo [...]

with... całkiem ciekawy temacik :) aż musze sie wypowiedziec w tej sprawie heh. Otóż sam przeżyłem to na własnej skórze, działanie odzywek a świadomośc. Poprostu jak sie kupuje nowe odzywki (moim zdaniem) powinno sie byc do nich przekonanym ze bedą super i urosne od nich jak ronnie. Niedawno kupilem kretke i cieszylem sie ze bede znow napompowany, [...]

Podobnie sobie lece jak B-50 na dawce 3j maks 5j od dłuższego czasu i sobie chwale, na dawkach 8-10j to niektórzy przygotowują się na naprawde pożądne imprezy typu ME, Arnold ale to chyba inna bajka, także z tymi dawkami nie szlejcie na poziomie uprawiania kulturystyki rekracyjnie bo to nie cudowny eliksir na wszystko, wystarczy tylko brać i [...]

a jak ja cwicze rano gdzies kolo 9 to jak mam dawkowac mono+ cp jeśli chcialbym brac cp w dzien treningowy 2 razy + 1 raz mono

a jak ja cwicze rano gdzies kolo 9 to jak mam dawkowac mono+ cp jeśli chcialbym brac cp w dzien treningowy 2 razy + 1 raz mono nie widze powodow aby przyjmowac i 2 dawki CP i dawke mono wiec skoro stawiasz na wersje mniej econo przyjmuj CP w dzien treningowy - w moim odczuciu przed i po treningu oraz porcje mono w dzien bez niego pora dnia ma [...]

jak tak patrze na ten profil i ta fote to az mnie wierci jak mozna brac kox podczas gdy masz duzy potencjal niesterydowy - jeszcze nie wykorzystany nawet w 50% wyrazilem sie moze nieskladnie ale jestem strasznie zmeczony, na pewno autor postu wie o co chodzi Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-30 23:40:49